podanie o

[...] nie zwiększają aktywności kory nadnerczy to hipoglikemia (<3,3 mmol/L) powoduje powysiłkowy wzrost stężenia kortyzolu. Manipulacja glikemicznym statusem, np. przez podanie 6% roztworu węglowodanów w czasie przedłużonego wysiłku submaksymalnego, zapobiega spadkowi glukozy we krwi, obniża powysiłkowy poziom kortyzolu i subiektywne uczucie [...]

[...] samo jak do tej pory (jeżeli czujesz, że dobrze ci wchodzi) i poprostu nie zapomnij o dodawaniu ciężarów do sztangi To by było na tyle. Jak masz pytania nt. treningu typowo masowego czy siłowego polecam dział TRENING. Polecam tam podanie swojego dotychczasowego treningu do oceny przez fachowców Zmieniony przez - acid w dniu 2002-06-18 20:47:29

[...] dextroza i pytanie dlaczego BEZ odzywek ? jakos nie wyobrazam sobie osoby ktora na serio zajmuje sie biegami dlugodystansowymi i nie korzysta w ogole z odzywek . Proszę o podanie jakeigoś źródła odnośnie odżywaianai okołotreningowego w biegach (sprinty i długie dystanse). Trening sprinterski jest treningiem siłowym więc pewnie zjedzenie po [...]

[...] 17. Zaprosił więc go na treningi, by sprawdzić jego umiejętności. To, co zobaczył, przeszło jego najśmielsze oczekiwania. W jednym z meczów chłopiec w pełnym pędzie przyjął podanie zewnętrzną stroną lewej stopy, podbił piłkę, przerzucił ją sobie nad głową i nad obrońcą, po czym strzelił, nie przerywając biegu, i zdobył gola. - Nie mogłem [...]

Witamy Bulmastif prosimy wypowiedz się jaśniej w kwestii spadku sprzedaży ,o jaka firmę chodzi? Jeśli o naszą to prosimy o podanie źródła tej wiedzy. Bo jeśli jest to wiedza oparta na pobożnych życzeniach maxi11 to oświadczamy ,że jest to wierutne kłamstwo wyemitowane w akcie desperacji kiedy nie starcza pomysłów i środków na normalną [...]

[...] San Sebastian 2:0 (0:0) i umocnili się na pozycji lidera rozgrywek. Pierwszą bramkę dla podopiecznych Franka Rijkaarda zdobył Anders Iniesta, który wykorzystał kapitalne podanie Ronaldinho i w sytuacji sam na sam z bramkarzem gospodarzy, Bravo, umieścił piłkę w siatce. Wynik meczu ustalił na trzy minuty przed końcem Samuel Eto'o. Kameruńczyk [...]

willy czy jak ci tam leci ... weź poczytaj zanim coś wkleisz wczesniej już ktoś zadbał o podanie wyniku itp itd .

[...] raz w życiu próbe podania przy rzucie karnym do karnego podszedł Pires co już wzbudziło moje zdziwienie, zaczoł nabieg do piłki i w pewnym momencie się zatrzymał markując podanie (ocierając korkiem o piłke) do wbiegającego Henry'ego a następnie mu podał lecz przerwał nabieg dlatego sędzia odgwizdał pośredni dla MC lub poprostu zawodnicy [...]

[...] The Gunners wygrali 19 meczów). 3. Cesc Fabregas zajął drugie miejsce w rankingu na najlepiej asystującego piłkarza Premiership. Hiszpan z 13 asystami miał o jedno ostatnie podanie mniej od Cristiano Ronaldo, uznanego za gracza roku Premier League. 4. Żaden inny gracz Premiership nie wykonał tylu rzutów karnych, co Gilberto Silva. Brazylijczyk, [...]

małe pytanko - czemu Whey Pro Isolate 750g "kosztuje" 116pkt a opakowanie 1000g 109pkt? Domyślam się że to jest błąd więc prosiłbym o podanie poprawnej ilości pkt za WPI 750g

[...] jaką będę chciał mieć, jaką mam mieć dietę. Planuję od września (standard masa), z lekkimi wspomagacami ..... ale tak zeby nie zalało ...... Nie wiem czy piszę w dobrym miejscu, może już taki temat był ........ to poproszę o przeniesienie lub podanie linku do podobnego tematu. Z mojego doświadcenia węgle mnie zalewają ........ Dzięki za pomoc

[...] mieć, jaką mam mieć dietę. Planuję od września (standard masa), z lekkimi wspomagacami ..... ale tak zeby nie zalało ...... Nie wiem czy piszę w dobrym miejscu, może już taki temat był ........ to poproszę o przeniesienie lub podanie linku do podobnego tematu. Z mojego doświadcenia węgle mnie zalewają ........ Dzięki za pomoc na vlcd jesteś??

[...] masa), z lekkimi wspomagacami ..... ale tak zeby nie zalało ...... Nie wiem czy piszę w dobrym miejscu, może już taki temat był ........ to poproszę o przeniesienie lub podanie linku do podobnego tematu. Z mojego doświadcenia węgle mnie zalewają ........ Dzięki za pomoc Ja do tej pory (2 razy) wychodziłem od razu na zerowy bilans kaloryczny [...]

[...] o środkowych obrońcach z Dortmundu. Na przekroju dwumeczu para Neven Subotić i Mats Hummels umocniła swoją pozycję w ścisłej czołówce defensywnych duetów świata (wyjąwszy podanie-koszmarek Hummelsa w Dortmundzie). Nawał ich pracy dobrze oddaje poniższy wykres wybić, odpowiednio 19 Hummelsa i 18 Suboticia. Borussia przetrwała nawałnicę Realu w [...]

Ferdinand: "Nie da się powtórzyć gola Messiego w FIFA 11" Są chwile, kiedy realizm przewyższa fikcję. Jeśli nie, po prostu zapytaj o to Rio Ferdinanda, który sklasyfikował wtorkową bramkę Messiego z Arsenalem Londyn jako trafienie postaci z gier wideo... Stoper Manchesteru United był pod wrażeniem pierwszego gola dla Azulgrany w meczu [...]

witam mam pytanie jakie brać odżywki by przybrać na masie ok 8 kg ---wzrost 180 -waga 82 kg klatka 110cm (obwód) biceps 38 cm proszę o podanie

[...] mam delikatny nadmir tluszczu i trener (trenuje pilke nozna) powiedzial zebym zakupil l-karnityne 1000 i chcialem spytac jaka jest dobra i czy wlasnie mozna brac to razem z jakims spalaczem. Nawet prosiłbym o podanie konkretnych nazw bo niestety jestem troche zielony w tym temacie :) Zmieniony przez - pocoloco99 w dniu 2010-02-07 20:27:34

[...] slodycze maja jakis wplyw na moje przybieranie na masie?? czy ograniczyc je, czy calkiem z nich zrezygnowac?:) czy dokupic jakies suplementy??? czy bcaa i glutamina moga byc w stalej suplementacji? czy pomoze mi to budowac mase? jesli tak to prosze rowniez o podanie dawkowania tych preparatow Zmieniony przez - robaleq w dniu 2006-11-14 18:38:49

jacku z mineralami i witaminami nie ma problemu bo pijam izotoniki w czasie treningu do tego rano witaminki z mineralami no i przed snem magnez dzieki za pomoc i rozwianie mych watpliwosci :) z woli ciekawosci jak u was wyglada dieta w czasie swiat prosze o podanie przykładów :)

[...] 15/15/12 szrugsy 3x Brzuch -skłony w leżeniu głową w dół -skręty tułowia na maszynie Pierwsze serie z zapasem 5 powtorzen a w ostatnich seriach z zapasem 3 Czy taki może byc? ( jezeli jest kiepski to prosilbym o jego modyfikacje lub ewntualnie podanie inego) z gory dzieki za pomoc Pozdr Zmieniony przez - losvato w dniu 2007-06-08 23:39:52